Monipuolinen harjoittelu hyvinvoinnin tukena
Training For Warriors on kokonaisvaltainen treenifilosofia, jonka avulla kuka tahansa voi ylittää itsensä.
Mikä?
Training For Warriors on huippuvalmentaja Martin Rooneyn perustama kokonaisvaltainen harjoittelumuoto, jonka historia kantaa 90-luvulle asti. TFW:n metodeilla on valmennettu alun perin tuhansia huippu-urheilijoita ympäri maailmaa. Nykyään TFW-metodin mukaan treenaa tuhansia eri tasoisia ihmisiä, jotka haluavat voida paremmin!
Mitä?
TFW:ssä ei kilpailla muita vastaan, vaan treenataan yhdessä omien tavoitteiden eteen. Monipuolisen lämmittelyn lisäksi TFW yhdistää voima-, liikkuvuus- ja kestävyysharjoittelun tiiviissä yhteisössä, jossa juhlistetaan omia ja muiden onnistumisia. TFW:n erottaa muista metodeista juurikin sen kokonaisvaltainen lähestymistapa harjoitteluun.
Kenelle?
Haluatko kasvattaa lihasmassaa ja -voimaa, tulla ketterämmäksi ja nopeammaksi tai ylipäätään voida paremmin sekä henkisesti että fyysisesti? Training For Warriors on tehty sinua varten. Aikaisempaa treenikokemusta tai pohjakuntoa ei tarvita.
Missä?
TFW Kajaanin DOJO perustettiin Treenimaailma SixQ:n yhteyteen. DOJO sijaitsee Kajaanin keskustassa, ja paikalle on helppo saapua.
Ajankohtaista
Kokonaisvaltaista harjoittelua
Lue tuntikuvauksista miten erilaiset TFW-tunnit rakentuvat ja kuinka ne tukevat hyvinvointia kokonaisvaltaisesti.
| TFW Harjoitukset |
Lahjaksi hyvinvointia!
SIXQ:n verkkokaupasta löydät lahjakortit TFW- ja kuntosalijäsenyyksiin!
- Lahjakortti lähetetään lahjanostajan sähköpostiin pdf-tiedostona.
- Lahjakortti on voimassa vuoden ostopäivästä lähtien.
- Lahjakortti sisältää koodin, joka syötetään SIXQ:n verkkokauppaan lahjakortilla tehtävän ostoksen yhteydessä.
- Lahjakortin saajan käyttäessä koodia verkkokaupassa, treeniajan voimassaoloaika lähtee liikkeelle.
Lahjakortit SIXQ verkkokaupasta
Kenelle TFW sopii?
Kuka vaan voi aloittaa!
TFW-treeneihin voi tulla kuka tahansa aikaisemmasta treenikokemuksesta tai kuntotasosta riippumatta. Hurrikaanitreeni sopii hyvin ensimmäiseksi treeniksi.
|
Liity jäseneksi
Mitä saat TFW jäsenenä?
Jokaiseen treeniin on valmentaja ja treeniohjelma valmiina – sinun tarvitsee vain ilmestyä paikalle!
TFW jäsenyys tarjoaa 4 treeniä viikossa, Dojon käytön ohjattujen treenien ulkopuolella, oikeuden kuukausimaksulliseen Warrior Tracker -treenipäiväkirjaan sekä motivoivan treeniyhteisön!
|
WARRIOR START -KURSSI
Järjestämme useita kertoja vuodessa Warrior Start-kursseja. Kurssien tavoitteena on helpottaa tutustumista TFW Kajaanin eri treeneihin ja harjoitusfilosofiaan.
| LUE LISÄÄ |